「毎日忙しくて副業どころじゃない」
「寝不足が続いて正直しんどい」
副業をやっていると、こう感じることは少なくありません。
僕自身も、本業+副業+子どものバレーボールで、かなりハードな毎日です。
正直「もう仕事辞めたいな」と思う日もあります。
それでも副業を続けてきて感じた、
忙しい人でも続けられるリアルなコツをまとめました。
実際の1日のスケジュールはこちらで公開しています👇

① 完璧を目指さない
忙しい人ほど「ちゃんとやろう」としてしまいます。
でもそれだと続きません。
- 今日は10分だけ
- 1作業だけやる
これでOKです。
👉 副業は“継続ゲー”です。
② スキマ時間を使う
まとまった時間は、正直ほぼ取れません。
だからこそ
- 朝の10分
- 仕事終わりの15分
- 寝る前の少しの時間
こういったスキマ時間を使うことが大切です。
短くても毎日触れることで、確実に前に進めます。
時間を作るために導入したロボット掃除機の話はこちら👇

③ やることを決めておく
忙しい人が一番ムダにするのは
👉「何しようか考える時間」です。
例えば
- 明日はテロップだけ
- 明日はブログの見出しだけ
と決めておくだけで、すぐ作業に入れます。
④ 小さな成功をちゃんと褒める
ここ、かなり大事です。
忙しいとどうしても
「全然できてないな…」と感じがちですが、
- 10分でもやった
- 1行でも書いた
- 1カットでも編集した
これ全部“前進”です。
👉 自分で自分を認めることで、継続できるようになります。
⑤ 無理な日はやらない
寝不足が続くときや、どうしてもしんどい日はあります。
そんなときは思い切って休みましょう。
無理して続けると
👉 副業=しんどい
になってしまいます。
そして大事なのが、休んだときに自分を責めないことです。
「今日できなかった…」と思うかもしれませんが、
1日休んだからといって、すべてが無駄になるわけではありません。
僕の場合、これまで38年間は副業をしていなかったので
👉「1日くらいやらなくても大した差はない」と考えるようにしています。
このくらいの気持ちでいた方が、結果的に長く続きます。
大事なのは「やめないこと」であって
「毎日やること」ではありません。
⑥ 副業を始めてから本業もうまくいくようになった話
これは正直、やってみて意外でした。
もともと僕は、本業であまり発言できず、怒られることも多いタイプでした。
でも副業(動画編集)を始めてから
- 自分で考える力がついた
- 小さな成功体験が増えた
- 少しずつ自信がついた
その結果、
👉 本業でもある程度強気に発言できるようになってきました。
副業はお金だけじゃなく、
自分の成長にもつながると実感しています。
⑦ 「本業だけじゃない」という感覚を持つ
本業しかないと
- ここで失敗したら終わり
- 評価がすべて
みたいにプレッシャーが強くなります。
でも副業があると
👉「最悪こっちがある」という余裕が生まれます。
この感覚があるだけで、気持ちがかなりラクになります。
まとめ
忙しい人が副業を続けるコツは以下の通りです。
- 完璧を目指さない
- スキマ時間を使う
- やることを決めておく
- 小さな成功を褒める
- 無理な日はやらない
- 副業で自信をつける
- 本業だけに依存しない
副業は「時間がある人が勝つ」わけではなく、
👉 続けた人が勝ちます。
忙しい中でも、少しずつ積み上げていきましょう。


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